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智能手表上一夜“深睡”不足1小时，心率曲线莫名飙升……当健康数据亮起“警报”，你是否会心慌？这些随手可得的监测结果，该不该相信？
在国家卫生健康委1月13日召开新闻发布会上，首都医科大学宣武医院主任医师吴航表示，这类产品主要是用于日常生活中的自行监测，不能作为疾病诊断和治疗的依据，也不能代替相应的医学检查检验。
我们现在市售的，包括手表、手环，都具有像心率、血氧饱和度、睡眠监测等日常健康管理的功能。
以睡眠监测手环为例，它主要是通过身体运动、血氧饱和度和心率来判断和推测你目前睡眠状态，它可以反映你的深睡、浅睡或清醒次数这种大致趋势。但是由于所处的环境、佩戴方式以及手表中的传感器的精度这些限制，无法达到专业设备的精度和维度。如果仅仅因为它的监测数值不理想，就自己给自己诊断一个睡眠障碍，就太武断了。
记者：张梦凡
制作：隋天慧（实习生）
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