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2月10日，国家卫生健康委举办“时令节气与健康”发布会，首都医科大学附属北京同仁医院主任医师李永新就在公共场合如何科学佩戴耳机答记者问。
李永新提醒，长期不当使用耳机可能对听力造成损害，建议遵循三个“60”原则，以降低听力损伤风险。
音量不要超过设备最大音量的60%。第二，持续聆听时间不要超过60分钟。第三，聆听环境的本底噪声要小于60分贝。
60分贝相当于日常交谈的音量，而地铁车厢内环境噪声可达到70-80分贝甚至更高，容易不自觉把音量开大，从而更伤耳。
李永新建议，听60分钟就休息一下，间隔半小时或60分钟以上再去听。这些习惯坚持下来，就能做到科学保护我们的耳朵，同时还欣赏了音乐。（张梦凡 实习生 隋天慧）
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