夏季气温多变、空调高频使用，叠加尘螨、花粉等各类过敏原活跃，不少市民频繁出现打喷嚏、流清涕、鼻塞等不适，大多误以为是普通感冒，自行服用感冒药后症状时好时坏，迁延反复甚至持续加重。7月8日是世界过敏性疾病日，记者走上街头倾听市民真实困扰。

　　街头随机采访中，市民的鼻部困扰各有不同。有上班族表示，症状时不时发作，吃点感冒药就能暂时缓解，但过段时间又会复发，一直没放在心上；也有常年受困扰的市民坦言，严重时鼻塞到无法正常呼吸、夜间难以安睡，白天工作精力大打折扣，始终没分清自己是感冒还是鼻炎。

　　北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师王旻介绍，过敏性鼻炎是耳鼻喉门诊的主要病种之一，之所以容易和感冒混淆，是因为二者都有打喷嚏、流鼻涕、鼻堵的典型症状，但发病机制完全不同。感冒大多由病毒感染引起，而过敏性鼻炎是一种免疫性疾病，是身体接触外界过敏原后产生的异常免疫反应。如果长期不干预，患者会持续出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻堵的症状，对生活质量影响显著。

　　针对过敏性鼻炎的日常防控，王旻给出了明确方案：首先要明确自身过敏原，对特定花粉、尘螨等过敏的人群，可在过敏原活跃期来临前提前规范用药，等到过敏原浓度升高时，症状就能得到有效控制。在过敏原高发时段，要尽量减少接触机会，比如减少户外停留时长，外出时佩戴口罩、眼罩；从室外回到室内后，及时清洗鼻腔、清洁面颊，同时紧闭门窗，有条件的家庭可开启新风系统，从源头降低接触风险。

　　北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师刘大新表示，过敏性鼻炎在中医中被称为“鼻鼽”，“鼽”有日久迁延之意，说明这是一种易反复、难速愈的慢性病症，而非普通的急性鼻炎。从中医理论来看，过敏性鼻炎的发病和肺、脾两大脏腑关系最为密切：肺开窍于鼻，鼻部病症多与肺相关；而脾为肺之母，脾胃功能失调会影响肺气，进而反映在鼻窍上。

　　基于这一认知，临床也形成了成熟的调理思路。刘大新介绍，传统方剂玉屏风散可益气固表，像屏障一样为身体建立防护；辛夷散则针对性改善打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等局部症状，两方合用，既能从全身角度调理固本，又能快速缓解局部不适，是临床常用的经典搭配。目前常用的中成药芪防鼻通片，正是以这两方为基础，搭配健脾祛湿的药材，从肺脾同调入手，兼具益气固表、健脾祛湿、通利鼻窍的作用，对反复发作的过敏性鼻炎有较好的调理效果。

　　鼻部健康直接影响日常状态与生活质量。在此也提醒广大市民，鼻部不适反复出现时，不要一概当作感冒自行用药，应尽早明确病因。日常做好过敏原防护、保持规律作息提升自身抵抗力，如需用药或调理，认准正规渠道与合规标识，如有疑问及时咨询专业医师或药师，科学应对过敏性鼻炎。（记者张梦凡 焦子原 实习生 张磊）